そして、救急車が来るよりも早く、美香さんの上司の課長と課長補佐が役場から到着。課長補佐が蘇生を手伝う一方、課長は家に入ってすぐに土下座をし続けた。美香さんの部屋の前でも土下座。救急隊が美香さんを運び出すときにも玄関に土下座。搬送先の病院の廊下でも土下座していた。
“別にMac買ったからってモテません。”
心が動く、
そして、救急車が来るよりも早く、美香さんの上司の課長と課長補佐が役場から到着。課長補佐が蘇生を手伝う一方、課長は家に入ってすぐに土下座をし続けた。美香さんの部屋の前でも土下座。救急隊が美香さんを運び出すときにも玄関に土下座。搬送先の病院の廊下でも土下座していた。
“保育士が足りないって言って、保育士資格保有者は沢山いるのに労働条件が悪すぎて辞めていってる現状を無視して、準保育士を作ってより安く使える人を増やそうとしてるのが、ブラックジョークにしか見えない。”
— Twitter @maki__yokohama (via drhaniwa)
“捕鯨に反対してる連中の品位が良く分かるね”
— 【捕鯨】「ツナミきても笑わないよう努めるよ」「もう一発、爆弾を落とせ」「五輪ボイコットを」日本政府のIWC脱退に批判コメント相次ぐ | 保守速報
“止めらない理由があるとすれば、 それで食ってる親中派がいるからだろうが。 安倍さんが頑張ろうと、自民公明をまとめられなければ話にならない。 完全にODA切るって話は、自民が公明を切り、親中派を駆虫してからだ。”
— 【朝貢】いつまで続ける対中ODA、総額3.6兆円の「受け入れ難き現実」 なぜ日本政府は中国に年300億円も「貢ぐ」のか|保守速報 (via chikuri)
“ほかの国ではいつから新学年がスタートするのか?ネットなどを駆使して調べてみました。 オーストラリア …1月末~2月初め ニュージーランド …1月末~2月初め シンガポール …1月 タイ …5月 フィリピン …6月 アメリカ …9月 カナダ …9月 イギリス …9月 フランス …9月 ベルギー …9月 トルコ …9月 モンゴル …9月 ロシア …9月 中国 …9月 ※国の中でも州によって異なったり、学校によって異なる場合もあります。”
— どうして日本は4月に入学するの? - 入学・入園準備 | 式 祝い 写真 - All About (via rpm99)
“21: 名無しさん@1周年 2018/12/26(水) 22:31:35.32 ID:vQJ9pBIt0 そろそろ「韓国」って呼ぶのもやめないと。 サウスコリアなんだから南朝鮮でいいじゃん。 24: 名無しさん@1周年 2018/12/26(水) 22:33:02.97 >>21 以前は、そう呼んでたけど いつの間にか差別用語に 35: 名無しさん@1周年 2018/12/26(水) 22:42:43.24 ID:vE70+cUF0 >>21 正式名称は下朝鮮”
◆未来の自分に期待しない
・あとでやったところで自分の才能も状況も変わらない「いま」が再びやってくるだけ
・未来の自分が行動しやすいように準備をしておく
◆快楽を捨てる
・「快楽を捨てること」と「苦痛を選択する」を一度にやろうとしてもダメ
・「いまの快楽を捨てること」に集中する。
◆分解する
・「部屋を整理する」ではなく、「本を本棚にもどす」などすぐ実行できるところまで分解する。
・分解するクセがつけば自然と「すぐやる」人になれる。
◆モノをためこまない。
・すぐやる人はモノが少ない。
◆結果を気にしない
・「結果」ではなく「数」にフォーカスする。
◆「現状維持バイアス」を外す
・「現状維持」をしながら動くことが大切
・現状からの変化を小さいものにして、少しでも「変える」ことが重要
◆「とりあえず」でやらない。
・「とりあえずやる」は心の衝動を満足させているだけで、仕事が進んでいるかとは別の問題
◆まず「準備」をする
・「すぐやろう!」ではなく「まず準備しよう!」
◆カンペキ主義をやめる
◆気持ちに余裕を持つ
・「やるかやらないか」という葛藤が起こる理由は2つ
①「時間がかかりそう」
②「疲れそう」
・ストレスや不安があるとすぐにやれない。
◆気合いを入れすぎない
・大きすぎる計画を立ててしまうと実行のとき「脳の警報」がなる。
・警報を鳴らさないために小さな計画を立てよう
◆やりたいことを増やさない
・「やることリスト」に書いた言葉は、捨てられなくなる。
・やらないことを決めるのも手
◆ひとつに絞る
・それしかやれない環境に身を置いてしまう
・どう頑張っても同時に2つ以上のことはできない。
◆机の上をゼロにする
・デスクトップのアイコンもなるべくゼロに近づける。
◆すぐ終わることも多いと心得る
・実行までのハードルを下げる。
◆一気にやる快感に気をつける
・ギリギリ感がたまらない「危機好き」タイプがいる
・少しずつためる量を減らしていく
◆締め切りがなくても動ける方法を探す
・自分で設定したデッドラインでできたという経験を多く持つ
◆「楽しい」と思い込む
◆最大の損失を先取りする
・「最大の失敗」を明らかにして、それに耐えられると考えれば葛藤を越えられる。
・やりたくない理由で最大のものを書き出す
◆なぜ「すぐやれないか」分析する。
・理由は大きく分けて4つ
①選べてない
②決められない
③準備できてない
④実行できてない